Ingrédients
1 banane bien mûre
2 cs de flocons d’avoine
100 mL d’eau
100 mL de lait végétal de votre choix
1 cs de sirop d’érable (ou le sucrant de votre choix)
2 cs de la purée d’amande ou de noisette La Bonne Patte
Recette
Mixez tous les ingrédients ensemble et ajustez selon la consistance souhaitée
Bonne dégustation !